Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag – mit einer professionellen Wellness-Massage in unserer Praxis.
In entspannter Atmosphäre schenken wir Ihnen mit hochwertigen Ölen und achtsamer Behandlung spürbares Wohlbefinden – für Körper und Geist.
Ob sanfte Aromaölmassage, tiefenwirksame Hot-Stone-Behandlung oder wohltuende Fußmassage – unsere Wellness-Angebote schenken neue Energie, lösen Verspannungen und lassen den Stress des Alltags einfach verschwinden.
Unser Handtuchservice ist inklusive – Sie brauchen nichts mitzubringen.
Genießen Sie Ihre Auszeit.
Basis Massage / Spürbare Lebensenergie
Sanfte bis kräftige Massagegriffe begleiten Sie durch diese Massage.
Regelmäßige Massagen haben einen positiven Einfluss auf das allgemeine Körperbewusstsein. Die verspannte Muskulatur wird gelöst, das Immunsystem und der Stoffwechsel werden aktiviert.
Genau die richtige Massage, um den Energiespeicher wieder zu füllen.
Erlebniszeit: 30 Min. Teilkörpermassage
Wohlfühlmassage / Ausgleich für Körper, Geist & Seele
Gönnen Sie sich eine Auszeit und bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance! Zarte Massagegriffe und warmes Aromaöl verwöhnen die Muskulatur und beruhigen das zentrale Nervensystem.
Erlebniszeit: 30 Min. Teilkörpermassage / 60 Min. Ganzkörpermassage
Deep Relax / Entspannungsmassage mit warmen Basaltsteinen
Diese Teilkörpermassage gibt Ihnen ein Gefühl von Vitalität und Geborgenheit. Warme Basaltsteine und fließende Massagegriffe umhüllen Ihre Muskulatur.
Die Warmsteinmassage fördert die Durchblutung, Verspannungen lockern sich und die Energieblockaden werden gelöst.
Erlebniszeit: 60 Min.
Duo Relax / Ihre Wellnesszeit zu Zweit
Überraschen Sie Ihren Partner oder Partnerin, Mutter, Freundin oder einfach eine liebe Person, mit der Sie sich eine Auszeit gönnen möchten.
Eine wohltuende Massage kombiniert mit warmem Aromaöl rundet dieses tolle Erlebnis ab.
Erlebniszeit: 60 Min. Ganzkörpermassage
Wellness-Cupping / die individuelle Schröpfmassage
Bei dieser Massage kommen spezielle Faszien Cups zum Einsatz. Hierbei können die Durchblutung gefördert und die Verklebungen im Gewebe durch den entstehenden Unterdruck der Cups gelöst werden.
Die Bindegewebsstrukturen regenerieren und entspannen sich. Begleitend mit wärmendem Öl, ist diese Massageanwendung eine intensive Erfahrung.
Erlebniszeit: 30 Min.
Faszientraining / Self-Myofascial-Release
In dieser Einheit lernen Sie, wie Sie Ihre Faszien u. a. mit Trainingsmaterialien stimulieren können und wie man mit wenigen Übungen beweglicher, schmerzfreier und leistungsfähiger werden kann.
Warm Up, Faszientraining und Cool Down Phase runden das Training ab!
Faszientraining beinhaltet vier Grundelemente:
- Mobility
- Körperwahrnehmung
- Katapult-Effekt und
- Self-Myofascial-Release
Hier findet ein separates Vorgespräch statt, um Kontraindikationen ausschließen zu können.
Trainingszeit: 45 Min
